自分らしく生きる

癒されていない人は、メンタルにダメージを受けている、心根が優しい人も多いです。しかしなぜか、そのように苦労したり、癒されていない人の中で少くない人が、「相手や世間、他者への怒り」が強く、場合によっては ...

先日、セッションでクライアントさんから、こんなご質問をいただきました。「ゲームをしたいんだけど、ゲームをやっちゃいけない気がする。ゲームとかじゃなく、何か学びになるものをしなければいけないと思って…」 ...

絵が好きな人は、絵に、 音楽が好きな人は、音楽に、 山や自然が好きな人は、山や地方へ移住するように。 今の時代は、自分をごまかさずに「自分の本質、本当」に気づき、立ち返っていった人の方が、 人生がスム ...

自己犠牲は、幸せにはつながらない。自己犠牲は、幸せを生み出さない。旧世界的な（昭和・平成的な）考え方だと、「自分さえ我慢すれば、自分が犠牲になれば、困難に耐えさえすれば、幸せになれる、いいことがある」 ...

マニュアルに、答えは書いていない。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤすごい誰かが書いた本やブログにもないし、動画にもない。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ首を曲げ、目を皿のようにしても、スマホやネットの情報を狂った ...

何も知らない、 何も出来ない。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そう思っていた。 そんな自分を「価値がない」と責めていた、否定していた。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 人から嫌われるのが怖かった。 ㅤㅤㅤㅤ ...

自分が本当に納得したものしか、言いたくないし、やりたくない。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ「いいね！」のためだとか、アクセス数のためだとか、「自分のため」ではなく、「誰かに見てもらうため」に、自分の人生や ...

ありがたいことに、今まで、多くの方のセッションをさせていただいてきました。多くの方が、ご自身の人生をどうにかしたいと思い、私のところに来てくださっています。しかし、この多くの「ご自身の生き方や人生に悩 ...

「心が弱い自分がダメ」と思ってしまったり、「人に弱いところを見せたくない」、そう思っておられる方も多いかもしれませんね。セッションをやっていても、「弱さ」がテーマになることが多いです。人の心は、強いよ ...

本日、改めて、「なぜ今、私はこの仕事をしているのか？」ということに気づく場面がありました。この仕事に就く前。私は看護師をしていました。長年の夜勤や過酷な労働の身体への負荷、そして、何よりも様々な「生き ...