個人セッション

今週は、２ヶ月ぶりに滝行に行ってきました。 毎回、かなり早朝に滝場へ移動し、ベストな状態とは言えなかったため、今回は前泊しました。前泊し、美味しいお食事に舌鼓を打ったり、温泉に入って早寝して、寝坊してしまうくらいぐっすり眠った上で、翌日はしっかりと滝行と瞑想ができて、とても良かったです。毎回、滝行瞑想会の後では奇跡的な体験があるのですが、今回もまた、とても奇跡的な体験が出来たんですよ♪滝行に限らず、浄化してくことって、とても大切なんじゃないのかな、と感じています。自分の人生を振り返っても、いろんな方々のケ ...

ジャッジメントや嫉妬など、ネガティブな思い癖で苦しんでいる人は多いです。心のどこかでは、「他人を批判的にみている自分が嫌だ」「もう、こんな風に思ったり言ったりする自分が情けない」と思いながらも、ついつい、自分よりも弱そうな誰かを批判したり、ジャッジメントして「下げ」た視点で見なしてしまったり。また、自分よりも楽しそうに、幸せそうに、自由に振る舞う誰かのことを嫉妬したり。これらのジャッジメントや嫉妬は、主張を「正当化」することで、ますます厄介なものになっていきます。とても辛い状態ですよね。そうなると、お仕事 ...

「やる気が出ないから○○出来ない」とよく言いますが、あなたはいかがですか…？ まず、肉体的な疲れがある場合は、ちゃんと適切な栄養と休養（お風呂、睡眠）をとりましょうね。ここでは、「○○したいけど、やる気が出ないから出来ない」という場合のお話をしていきますね。誰にでも、そういうことって一つや二つ、あるんじゃないのかな、と感じます。セッションでも、そのようなご相談をよくいただきます。そこで、皆さんがよく勘違いされていることがあるんですね。「やる気が出ない」⇨「行動出来ない」⇨「結果に繋がらない」、だから自分の ...

今日は勤労感謝の日。昨日までの大雨が嘘のように、綺麗に晴れた日となりました。ここのところ忙しく、あまり外出することもなかったのですが、今日は、久々のお出かけの日。旦那さんと、旦那さんのお友達の方とある場所へと向かいましたよ♪ 小田急線に乗って、鵠沼海岸駅へ。10年以上前は、仕事でこの辺を車で毎日走っていました。今日は久々の訪問です！ 鵠沼海岸駅前の商店街です。以前は、「田舎によくある庶民的な商店街」でした。久しぶりに来てみたら、お洒落なカフェがどんどん出来ていてびっくり！藤沢は良いカフェがあまりなかったの ...

そろそろ、　来年の運気や開運が気になる季節となってきましたね〜！「運気」は、自分の「気」を「運ぶ」（動かす）、「開運」は、「運」を「開く」と書きます。星の動きや流れもありますし、その人独自の、「来年、現時点で予測し得る流れや運気」もあります。しかしそれらは、「こういうふうに予測されているから、絶対にそうにしかならない」というわけではなく、「そのような流れから、ではどのようなことが予測出来、・良いことを、もっといい意味で爆発させるには・逆にそうでないことに関しては、そのリスクをゼロ、もしくは最小限にし、学び ...