自分と向き合う

楽しい人生を送りたい、「苦しみ」よりも「楽しみ」を選びたい人は多いです。「楽しい人生を送りたいけれど、何が楽しいかわからないんです。」「どうすれば、『楽しい人生』を送れますか？」というご相談をいただく ...

幸せになりたくてもなれない人、心の穴を塞ぎたくても、塞げずに、満たされない人生をさまよう人。 これらの方には共通したものがあります。 それは、 「自分の本音を、何かにすり替えてしまう癖」があるというこ ...

自己肯定感が低い人、自尊心が低い人、自己否定感が強い人は、なかなか人間関係が続きにくいです。 自己肯定感が低い人特有の課題により、人から避けられたり嫌われたりする場合も多いのですが、 それよりも「自爆 ...

日々、素敵なお客様とセッションさせていただき、とっっても嬉しい天音です♪特にエネルギーワークや情報空間書き換えのセッションでは、どのお客様も、大きな変化を日々刻々と遂げていて、毎回鳥肌が立つくらい、心 ...

前回「依存的な人が起こしやすい問題①:人間関係のベースが「依存」になってしまう。」はこちらからどうぞ。 「誰かに依存しやすい人」が最も望むことの一つに、「愛されたい」という感情があります。これは、依存 ...

最近、私がよく見る動画のジャンルに「結婚相談所」関連のものがあります。どのチャンネルもかなり共通しているものが「30代〜アラフォー世代の女性会員さんの対応」。どこの相談所も、その世代の会員さんの意識づ ...

過去の自分も、今の自分も、許したって、いい。いいじゃないか、失敗したって。いいじゃないか、間違えたって。ちょっとくらい自分に都合の良いことを考えてしまって、間違えてしまったり、つまづいてしまったのは自 ...

イライラしたくない人、多いですよね？ 「そんなの当たり前、誰だってイライラなんてしたくはない」 そうお思いになる方も多いかもしれません。 イライラは確かに不快な感情ですし、そのイライラを誰かにぶつけた ...

このタイトルを見て、あなたは「何が人生で一番怖いことなんだろう…？」と思いましたか？人から嫌われること、お金がなくなることや、借金をすること、仕事や住む場所を失うこと、誰からも無関心な扱いを受けたり、 ...

同じ考えややり方に執着したり、かたくなにこだわっていると、「同じ状態が続く」のではなく、「今ある状態が悪化しやすい」です。「同じ状態が続く」のは「現状維持」ではなく、「ゆるやかに低下（降下）していくも ...