自己肯定感が低い人、
自尊心が低い人、
自己否定感が強い人は、
なかなか人間関係が続きにくいです。
自己肯定感が低い人特有の課題により、人から避けられたり嫌われたりする場合も多いのですが、
それよりも「自爆」で自ら人を遠ざけてしまうケースの方が圧倒的に多いと感じます。
「自爆」の要因はいろいろとありますが、一番知られているものや、本人が自覚しやすいものは、
「本当はそうしたくなかったのに、我慢して相手に合わせてしまい、限界がきて自爆してしまう」ものでしょうか…？
それ以外にも、
・心の軸が安定していない
・心の軸が自分軸ではなく、他人軸になってしまう
・自律神経が安定しておらず、メンタル面も不安定になりやすい
…といったもののがあります。
そして、一番大きい要因はこちらではないでしょうか…？
「明日カノ」、最終章もラストに近づき、さらに毎週目が離せません！
自己肯定感が低い人が、他者を遠ざけてしまう理由が、すごくよく描かれているシーンですよね。
（ちなみにこのシーン、私の地元の藤沢・江ノ島周辺がたくさん出てくるシーンが連続していて、地元民としてはさらにエモいです♪）
「自分には価値がない」、
だから「他者との関係を自分から断ち切っても、相手は傷つかない、影響もない」と勝手に自分で決めつけてしまっている、
だから、いとも簡単に相手との関係を断ち切ってしまう。
そういうご経験をされた方も、このコラムを読んでいる中では、少なくないのではないでしょうか…？
しかし、こうやって客観的にみてみると分かるとおり、
これってすごく自己中心的で自分勝手な考え方や行動になりやすいです。
それなのに、断ち切った本人はそれに気づいておらず、
「生きづらい〜、なんで私は愛されないの〜」って、いつまでも繰り返してしまいやすいです。
「生きづらくて、一見謙虚に見えるけれど、実は自分勝手な人」が人から好かれない理由は、こういったところから生まれてきます。
この負のループを繰り返さないためにも、
ポッカリと空いた心の穴を塞ぎ、心を整えていくことが大切です。
心を整えていけば、誰でも簡単に変わっていくことができます。
本当の意味で、愛される素敵な女性になっていきましょ！
ちなみに、「明日カノ診断」やってみたら、私はなぜか「ゆあ」タイプでした（ヲイッ！爆
