こんばんわ！
「あなたの心の温泉」、ゆりりんです♪
その人の課題で、いろんなところに影響を及ぼしていることの一つに、「劣等感」があります。
劣等感は、なぜ生まれてくるのでしょうか…？
優れた動物文学の作家であった椋鳩十先生曰く、
劣等感は、親や周りから、
「『俺はダメだ』という気持ちをしっかり植え付けられる」と、劣等感は生まれ、強くなっていくそうです。
劣等感は、誰しも持っている感情です。
劣等感がない人なんて、そもそもこの世にいるのでしょうか…？、
とも私は思います。
ただ、劣等感が及ぼす強さや範囲、内容は、人それぞれです。
劣等感が、たくさんの心の誤作動を起こしてしまい、
周りの人とトラブルを生み出したり、
ご自身の孤独感、
ひいては「生きづらさ」を強くしてしまうこともあるでしょう。
椋鳩十先生曰く、劣等感から脱するには、たった一つだけ方法がないそうです。
それは、
「感動すること」。
すごく私も共感しました。
「気づきがあるから、感動する、
感情が、動く」のかな、と思います。
ただ、劣等感が強過ぎる人は、
自己否定が強かったり、
他者へ攻撃的な傾向があったり、
「自分の心を感じないようにしている」人も多いです。
「自分の心や気持ちを感じないようにしている」から、
「心が不感症」になっているので、
「本当の意味での感動」がなく、
他者の評価を自分のことのように取り入れてしまう人が多いです。
自分で「好き、嫌い」を感じ、決めるのではなく、
「誰かがいいといったから、自分もそう思う」
「あの人が・・・しなさいと言ったから、そうする」など。
…でも、「誰かの意見に乗っかる人生」「誰かのせいにする人生」では、幸せにはなれないんです。
自分の「好き嫌い」「快・不快」があるからこそ、「感動」があり、
自分の人生が生きられるんです。
「嫌い」「不快」「失敗（と思い込んでいること）」は、悪いことではなく、
「あなたの大切な感情」が心の中でしっかりと動いているんです。
劣等感を終わらせていき、
自分の感情を大切に受け止められるようになると、
穏やかに、心確かに生きられるようになります。
ご自身の人生を歩んでいきましょう。
劣等感を持て余しちゃって困っちゃう〜！という方もセッションでご相談くださいね。
