あなたは、今、「孤独」を感じていますか…？
お一人暮らしであっても、孤独感を感じず、いろんな人とのご縁や愛を感じながら生きている人もいれば、
家族や大勢の人に囲まれていても、孤独感を感じている人も多いかもしれません。
孤独は、そんな風に物理的なものだけではなく、
私たちが思っているよりも、広い範囲で心へ影響を及ぼしていきます。
不安や恐れが強かったり、
自分に自信がなかったり、
淋しいという気持ちが強い方には、
「孤独は悪いこと」
「孤独でいるのは、人望や人気がない＝みっともない」
と思っている方も多いかもしれません。
しかし、孤独自体は、悪いことでもありませんし、人として自然な感情の一つです。
自分自身の「ほんとうの気持ちや思い」に気付くためにも、とても大切なものです。
孤独を悪いものとして決めつけたり、認識していると、
「いい人にならなければいけない」
「皆んなに好かれるような人にならなければいけない」
「人から愛されない自分には価値がない」
といったような焦りから、
心が誤作動を起こしていきます。
他人に合わせようとすると、
自分の心や在り方を見失っていきます。
自分が本当にしたいこと、
感じていること、
本当に望んでいるもの。
素直に感じていきたいですね。
あなたの本当の人生のために。