「やる気が出ないから○○出来ない」
とよく言いますが、あなたはいかがですか…？
まず、肉体的な疲れがある場合は、ちゃんと適切な栄養と休養（お風呂、睡眠）をとりましょうね。
ここでは、「○○したいけど、やる気が出ないから出来ない」という場合のお話をしていきますね。
誰にでも、そういうことって一つや二つ、あるんじゃないのかな、と感じます。
セッションでも、そのようなご相談をよくいただきます。
そこで、皆さんがよく勘違いされていることがあるんですね。
「やる気が出ない」⇨「行動出来ない」⇨「結果に繋がらない」、
だから自分の人生が変わらない、と。
「ガッツと気合と根性があれば、なんでも出来る！」と言われていた、旧世界的な価値観では、これは金科玉条のように言われていた考え方です。
でもこれ、実は大きな間違いというか、勘違いがあるのですね。
本来の状態はこちらです。
そう、「行動が先」なんです。
行動して、
なんらかの手応えや結果が出て、
それがやる気や自信につながります。
この場合の結果は、予測された結果はもちろん、例えそうでない結果であっても、OKです。
どちらの結果であっても、フィードバックで新たな発見や対策などが見つかるからなんですね。
だから、「成功したか or 失敗したか」にこだわったり、自分を責めてしまうのもナンセンス♪
その行動に取り組んだことで、自信ややる気につながるのですね。
だから「やる気が出ないから出来ない、やらない」っていうのは、ちょっと違うんですね。
「やる気が出てから…」論は、
「失敗にこだわってしまう心」
「完璧主義」が余計にブレーキをかけてしまいます。
まずは、やってみること。
そこから全て始まりますよ♪
あなたも何かやりたいことがあるのであれば、まずは行動して取り組む、ということを最初になさってみてくださいね。
それでも動けない時は、なんらかのブロック（不要な思い込み、呪い）が関連していますので、ご相談くださいね。
