「頑張りたいのにモチベーションが上がらないんです…」
というご相談をよくいただきます。
そして、このような理由で自分を責める方も多いです。
しかし、もっと根本的なところに目を移すと、
「頑張ってモチベーションを上げる」という取り組み方自体がすでに無理があります。
何かを成し遂げたり取り組むのに、モチベーションは必要ないです。
また、成功されている方やご活躍されている方も、このような同じ価値観の方が多いです。
モチベーションは必要ない、
ただただ、目の前の必要なことをやるだけ。
この考え方は「一発逆転思考」の方には、一見とても魅力がない考え方のように感じられるかも知れません。
なぜなら、「一発逆転思考」の方ほどモチベーションの有無にこだわる方が多いと感じます。
しかしそのような瞬間的な考え方や取り組みは、「積み上げ」や「継続」、「信用貯金」には繋がりにくいため、なかなか成果が出にくいです。
やっぱり一番強いのは、「コツコツとした取り組み」「継続的な積み上げ」「信用貯金を積み重ねる」ことかな、と感じます。
こう書くと、とてもめんどくさいことのように感じるかも知れませんが、そんなことはありません♪
優先順位をつけたら、
目の前のことに集中する。
ただそれだけなので、疲れることも、自分を無理に鼓舞して必要以上のエネルギーを費やし、疲れ果てる、ということもありません。
楽ちんでいきましょ！
先日のセッションで、このあたりのメカニズムについて詳しくお客様にお話したので、こちらでもまたシェアしていきますねー！
