HOME > 自尊心 自尊心 メッセージコラム 心の痛みは、身体の痛み 2021/7/28 瞑想, 自尊心, 自己尊重 昨日、普段から滝行瞑想会などでもお世話になっている、「瞑想コミュニティ 西荻窪」の梅原先生のところで、瞑想のマントラの伝授をしていただきました。私は、元々は瞑想がとても苦手でした。しかし、自己研鑽や自 ...