自分に優しく生きる

「嫌」「嫌い」「不快」「腹が立つ」「悲しい」「苦しい」「辛い」あなたは、これらの言葉を目にして、どう感じますか…？一般的には、「ネガティな感情」といわれていますが、どれも生きていく上で、とても大切な感 ...